Dýně – podzimní symbol a nezbytná surovina v mnoha skvělých receptech. Pokud jste fanouškem této oranžové plodiny, jste na správném místě.
Dnes si představíme top recepty z dýně, které vám nejenom zahřejí žaludek v chladných podzimních dnech, ale také oslní vaše chuťové pohárky. Od sladkých po slané, máme zde něco pro každého.
Dýňová polévka s kari a kokosovým mlékem
Tato polévka je skvělým způsobem, jak využít dýně v kombinaci s exotickým kari a krémovým kokosovým mlékem. Začněte tím, že nakrájíte dýni na kostičky a smícháte ji s kokosovým olejem a kari kořením. Pečte ji, dokud nezměkne. Poté ji mixujte spolu s kokosovým mlékem, přidejte sůl a pepř podle chuti a podávejte s krutony nebo koriandrem.
Dýňový cheesecake
Dýně může být také vynikajícím základem pro dezerty. Tento dýňový cheesecake je dokonalý. Smíchejte drcené sušenky s rozpuštěným máslem a vytvořte základ těsta. Tuto směs přitlačte na dno dortové formy. V mixéru smíchejte smetanový sýr a cukr. Přidejte vanilkový extrakt, skořici a muškátový oříšek. Poté přidejte vajíčka a nakonec strouhanou dýni. Tuto směs nalijte na základ těsta. Pečte v troubě a nechte cheesecake vychladnout a ztuhnout. Ozdobte a servírujte.
Dýňové ravioli s máslovou omáčkou
Toto je skvělý recept pro milovníky italské kuchyně. Vyrobte domácí těsto na ravioli nebo použijte hotové. Náplň tvoří směs dýňového pyré, strouhaného parmazánu, soli, pepře a muškátového oříšku. Vařte ravioli v osolené vodě a nastrouhejte na ně máslo s lístkem čerstvé šalvěje. Servírujte s parmezánem a naaranžovanými lístky šalvěje.
Dýňový chléb
Tento recept je ideální pro milovníky čerstvého pečiva. Dýňový chléb je aromatický a zvláštně vláčný. Smíchejte dýňové pyré s cukrem, vajíčky, olejem a vanilkovým extraktem. Poté přidejte směs suchých ingrediencí (hlavně mouku a koření). Pečte v troubě dozlatova a nechte vychladnout. Podávejte s máslem nebo medem.
Dýňové kari s cizrnou
Dýně může být také hlavní součástí výborného vegetariánského pokrmu. Uvařte si kari omáčku s cibulí, česnekem, zázvorem, rajčaty a kari kořením. Přidejte nakrájenou dýni a cizrnu a vařte, dokud dýně nezměkne. Podávejte s rýží nebo chlebem.
Dýňové smoothie
Chcete dýni začlenit do svého každodenního stravování? Smíchejte dýňové pyré s banánem, jogurtem, medem a skořicí. Toto smoothie je plné vitamínů a vlákniny, což ho činí ideální rychlou snídaní nebo svačinou.
Krémové těstoviny s dýňovou omáčkou
Tato chuťová bomba spojuje dýňovou omáčku s těstovinami. Smíchejte dýňové pyré s máslem, smetanou, strouhaným parmazánem a pepřem. Podávejte s vašimi oblíbenými těstovinami a posypte čerstvě nastrouhaným parmazánem.
Zkuste experimentovat
Dýně jsou opravdu všestrannou surovinou, která může být použita v různých typech jídel. Tyto recepty jsou jen začátek vašeho dýňového kulinářského dobrodružství. Nechte se inspirovat a zkuste experimentovat s touto lahodnou plodinou. Vaše chuťové buňky vám určitě poděkují.